失眠可以分为几种类型，也许很多人对这个问题不是很清楚。大多数人对失眠的理解是睡不着，根本不会想到那些类别。所以今天我就来介绍一下失眠的分类。

　　1.有些病人白天昏昏欲睡，无精打采，晚上却兴奋得睡不着觉。他们学习，开会，上课午睡，边看电视边靠在沙发上睡着。然而，当他们躺在床上时，他们感到精神焕发，说什么都睡不着。

　　2.睡眠缺乏真实感。虽然很多患者可以睡得很香，但他们坚信自己醒来后并没有睡着，而同房间的人或配偶却说自己一直在打呼噜。

　　3.睡眠环境变化、身体疾病、精神障碍等引起的失眠。导致失眠的主要因素消除后，失眠症状自然消失，属于真正的失眠。然而，一些患者抱怨失眠症状，如入睡困难、睡眠浅、多梦、易醒，但找不到原因。像这样的失眠可以算是神经性失眠。

　　4.类风湿患者怕突然的气候变化，因为气候变化会导致风湿病，让他们痛苦。当然，气候变化不仅会对患有身体疾病的人产生不利影响，还会给平时健康的人带来一些不适，比如皮肤过敏、失眠等。临床上有一种病叫“气候过敏性失眠”，其诱因是气候变化。

　　5.病人感觉自己没睡，好像睡了一晚上。他一闭眼就是一场梦，一有动静就醒了。有些人醒得很早。不管他什么时候睡着，他都必须在凌晨三点钟醒来。醒了之后更难入睡，只好盯着看到天亮。失眠患者知道，睡不着是痛苦的时候。其他病人经常做噩梦，从恐怖惊险的梦中惊醒，出一身冷汗，出现神经性心悸，脸色苍白，再也不敢入睡。要了解失眠的症状，尽早治疗，好好照顾失眠。

　　6.严重失眠还可诱发一些心身疾病，如消瘦、心动过速、腹泻、便秘、血压升高、消化道溃疡、抑郁、焦虑、阳痿、性欲减退等。，甚至导致自杀。

　　失眠可以分为哪些类型?这篇文章已经给大家讲得很清楚了。我们知道了疾病的分类之后，也要清楚的知道这种基本不同的分类会给我们带来什么样的危害。