当您从男孩变成男人时，也许您已经成为一个大腹便便的男人，也许您已经秃顶，也许您无法在压力下睡觉...您失去了生活的平衡，并为“失眠”所困扰 和疾病? 男性朋友也可以与以下健康问题进行比较。 如果您有以下问题，请赶快运动或去失眠症治疗更的当地医院，并找到恢复健康的方法!

　　男性失眠的常见主要症状

　　更年期问题：男性通常处于从中年到老年的过渡时期，被称为“更年期”。 此时，男性容易出现骨质疏松症，体力不足，性功能下降和嗜睡。 根据医师的说法，只有大约10%的具有更年期症状的男性会主动去诊所就诊，有些人则静静地购买保健品进行自我调理。

　　生育能力下降：男性不育患者越来越多。 除了男性疾病和不良的生活习惯外，生育能力下降还可能患有失眠症。 失眠的男性容易精神不振，肾虚和虚弱。 随着时间的流逝，他们可能会遇到诸如生育力下降和性功能障碍等问题，从而降低他们的幸福感。

　　头顶秃发：虽然脱发不是主要问题，但您每天都对着镜子感到舒服吗? 医师说，使用互联网，睡眠质量差，经常吸烟和其他不良生活方式已成为脱发的主要因素。 为了治疗脱发，必须解决失眠症。

　　抱着啤酒肚：我不吃很多东西，我也不经常喝啤酒，但是许多中年男人仍然很不情愿地有“啤酒肚”。 为什么是这样? 为什么不先反思您的睡眠。 缺乏睡眠会导致人体的胰岛素无法正常代谢葡萄糖，从而导致肥胖。

　　失眠对人体有害!

　　男性失眠会导致人们精神失常，反应迟钝和记忆力减煺，从而严重影响大脑的创造性思维，导致工作和学习效率下降; 从长远来看，它还会引起内分泌失调，加速衰老，脱发，啤酒肚，性功能下降等。 男性失眠还可能导致异常的烦躁，这很容易刺激其他精神疾病，但会加剧失眠并形成恶性循环。

　　医师提示：由于男性失眠的早期症状相对较轻，因此通常会被患者忽略，或者某些患者在失眠症状出现后盲目自主，延误佳治疗机会，给患者和患者带来无法弥补的伤害后，未经许可就服用了安眠药。 他们的家庭遭受损失。