导致我们晚上失眠的主要原因是什么

失眠和无法入睡是微不足道的事情，但是一旦它们发生，对许多人来说将是一个头痛的问题。也许每个人都不太清楚。据说，不同类型的...

老人失眠多梦什么原因呢

如果老年人失眠多梦，会是什么原因呢?许多人可能不是很清楚。因此，许多老年人不太清楚如何预防这些问题。因此，下面的文章将向...

七招应付“垃圾睡眠”

在英国进行的一项新调查发现，许多英国青少年每晚只睡四个小时，经常因为看电视或玩电子游戏而睡着，这导致睡眠质量差。 根据调...

失眠有哪些治疗方法

失眠一直是人们关心的问题。虽然许多人已经治愈了失眠症，但他们又复发了。如果失眠患者得不到及时治疗，他们的健康将会下降，其...

“褪黑素”不能治疗失眠障碍

睡眠医学正在逐步发展为一门独立的学科，国人的失眠问题必须得到重视，睡眠医学中心建设必须加速推进。 近日，北京大学第六医院...

失眠了，不想吃药可试试这些方法

失眠是临床常见疾病，且患病人群不分年龄，给患者造成了很大的痛苦。依沈仲圭老亲身实践来讲，不吃药，若能做到下面这些，也是可...

失眠会引起哪些症状

失眠是我们日常生活中常见的现象。应该注意尽快缓解失眠。失眠会造成不小的症状和伤害，所以病人必须注意它。失眠的症状非常有害...

失眠有哪些临床表现

失眠症是我们都知道的一种疾病，因为这种病是现在生活中比较常见的疾病，失眠通常分为暂时性失眠、慢性失眠症等不同类型的失眠，...