抑郁症并不像抑郁症那么简单。 抑郁症是一种困扰许多人的疾病。 尽管每个人过去都有抑郁症，但抑郁症和抑郁症并不相同。 如今，许多人对这种疾病不满意，以为只有内向的人会患上这种疾病，事实并非如此。

　　严格来说，抑郁与一般性情绪抑郁之间有本质的区别。 抑郁症是抑郁症的存在，会影响其生活质量和社会适应功能。 典型的抑郁症具有生物节律变化的特征，表现为早晨强光和夜光的变化规律。 例如，每天早晨的情绪特别难受，因此很多抑郁症患者此时通常都有自杀念头，但这种情况在晚上会有所缓解。

　　所不同的是，抑郁是由实际因素(一种短期负面情绪)引起的。 抑郁情绪是人们正常情绪的一部分，随着问题的解决和积极的心理调节，抑郁情绪将逐渐消退。 抑郁是由于现实的压力而产生的，因此不能被诊断为抑郁。

　　作为社会的一员，人们总是被这样的情绪困扰，但是情绪只是一种能量。 如果您过分担心和担心“抑郁症”，而过多地将注意力放在“抑郁症”的情绪上，也许有一天您会真的陷入“抑郁症”的境地，因此您必须及时调整心态 方式。

　　抑郁症并不像抑郁症那样简单。 温馨提醒：我们所有人都会有沮丧的情绪，但是我们也应该学会减轻沮丧的情绪，并且不要因您的情绪而患病。 有许多治疗抑郁症的方法。 患者还应注意疾病。 不要以为抑郁症没什么大不了的，而会错过更好的治疗机会。