微笑抑郁症

　　关注我们账号的朋友，应该对于微笑抑郁症并不陌生。微笑型抑郁症是一种不典型的抑郁症，患者如同在抑郁的心境表面蒙上了一层微笑的面纱。人前强颜欢笑，人后孤独寂寞，隐匿性很强，不容易被发现。

　　网友A

　　所有人都以为我是正能量代言人，其实我不是!早点睡吧，明天又是绞尽脑汁装作快乐的一天。

　　网友B

　　有一天，我很严肃的跟我自认为亲近的朋友说我有抑郁症，她愣了一下，然后哈哈大笑，说现在还没到愚人节为什么讲冷笑话。

　　网友C

　　反感一听见“抑郁症”就让你别多想的人，还有那种“如果当初你不XXX现在肯定开心很多”类似的言论。我也懒得解释，用微笑屏蔽念经。抑郁症的不快乐不是当初怎样，而是渐渐的没有了活力。不愿跟人主动聊此话题，因为别人懂不了。

　　微笑抑郁者日常生活中是大家的开心果

　　有些抑郁患者在朋友、家人、同事看来是开心果，每天都笑呵呵的，性格开朗，当他们得知这个开心果其实一直患有抑郁症时，纷纷表示难以置信：

　　同事

　　怎么可能?TA那么开心，不可能抑郁。骗人吧!

　　同事

　　那么开朗的人都抑郁了，那我是不是也该去医院检查了?

　　微笑着温暖他人，实则伤痕累累

　　微笑抑郁症也叫做阳光型抑郁症，主要表现就是患者本人已经有抑郁症的问题：情绪低落、兴趣缺乏、乐趣丧失甚至伴随悲观、消极的念头，甚至有些人已经有自残行为和自杀行为。

　　但是这些患者表面上性格开朗、外向活泼，同时自己也总是营造着阳光、快乐、积极向上的形象，所以朋友都认为患者是非常开朗、非常阳光的人，患者甚至会对着所有的人面露微笑，虽然内心体验已经非常痛苦。

　　出现这样的疾病问题很容易被家人、同事、同学等身边人所忽略，因为有可能会发现不了患者已经有非常严重的抑郁问题，所以有时候微笑抑郁症的风险比较高，自杀率、自残行为的出现概率都比较高。

　　抑郁症是不能说的秘密

　　其实，人们将抑郁症保持私密状态的情形并不少见。从想要保护自己的隐私到害怕别人的判断，大家隐藏着自己的抑郁症秘密有很多不同的原因：

　　01

　　想避免给别人造成负担

　　许多抑郁症患者都非常容易自责，他们不愿成为其他人的负担。对于习惯照顾别人而不是让别人照顾他们的人来说，这一点尤其如此。

　　02

　　否认自己过得不快乐

　　微笑抑郁症可能源于人们否认自己感到沮丧。他们可能以为只要微笑，就一定不会沮丧。许多人不承认自己可能有抑郁症方面的表现，对于他们来说，假装自己还不错，比公开自己的真实感受要容易得多。

　　03

　　恐惧抑郁症带来的影响

　　有时人们会担心抑郁症对个人和生活的影响。例如有些人可能会担心自己的老板和同事会怀疑自己的工作能力。或是有些人担心伴侣如果发现自己患有抑郁症就会选择离开。因此，他们躲藏在微笑的背后，而不是冒因沮丧而受到审判或失去的风险。

　　04

　　对幸福有着不切实际的看法

　　当下的社交媒体以不切实际的方式描绘幸福。有的人浏览社交媒体发现所有人都过着成功快乐的生活，因此，他们逐渐相信自己是唯一在心理健康问题上苦苦挣扎的人。这时候的他们可能比以往任何时候都更加孤独，这种孤独感也会让他们掩盖自己的挣扎。

　　医生提醒

　　如果经常反复出现早醒，同时又有情绪低落、精神不振、兴趣下降、空虚无聊、悲观消沉、注意涣散、犹豫不决、激情消失、容易激怒等症状，就应考虑可能已进入了抑郁状态或是患了抑郁症 。

　　这些“微笑”的抑郁症患者，“微笑”过后会陷入更深的孤独、寂寞和极端的抑郁境地。患者的亲友要争取早发现，使他们早就诊，尽早得到积极合理的治疗，并了解相关的科普知识，不被表面的“微笑”所迷惑，以免造成难以挽回的损失。