开始避开身边的朋友，避开身边的聚会社交，我开始不想出门，我开始变得又懒、又丑、又肥。

开始对这生活失去了兴趣，开始懒得打理自己，开始不愿意收拾屋子，就连对吃饭都显得极其敷衍。

变得很刺，一触即发，喜欢向身边的人挑衅，越是爱我的人，就对他越恶毒。

没有什么事情能引起我的注意力，并且身边的人开始离开我了，因为没有人能受的了我的坏脾气。

被这乱的一塌糊涂的生活所埋葬了，哪怕是朋友们试着帮我的时候，我都不会让他们接近我，我总时拒绝甚至羞辱他们。

开始抑郁了，我更担心被被人发现我抑郁而瞧不起我，也深知当我陷入抑郁无法自拔时，没有人能受得了我和我生活在一起。

 如果的正处于抑郁，不要慌不要急，你要相信自己一定可以战胜抑郁。

如果你身边有抑郁的朋友，那么希望你能都善待她，对他好一点，帮助他早日走出阴影。

如果你已经走出抑郁，那么希望你能留下你的经历，留下你走出抑郁的方法，以此来帮助其他人。