【轻度抑郁症】抑郁症有哪些表现?如今,抑郁症已经成为一种相对时尚的疾病,我们可以看到许多人明显患有疾病,因为现代人的生活压力很大。如果我们不注意他们的情绪缓解,我们很容易生病,抑郁症的症状很多,所以要及早发现疾病。
抑郁症的症状:
郁闷。
抑郁症表现为显著且持续的抑郁和悲观情绪,与现实环境不相称。轻度患者感到不开心、不快乐、对一切都缺乏兴趣,感到“心里压抑”、“不快乐”;重度可以悲观绝望,有生不如死的感觉。患者经常抱怨“活着没有意义”,“感觉不舒服”。
思维迟钝。
患者可能会报告大脑无反应、记忆和注意力丧失、思维受阻、有意识的愚蠢、主动言语减少、语速慢、发音低以及反应和交流困难。学习或工作能力下降或犹豫,缺乏动力,不想做任何事。过去胜任的工作生活现在已经不堪忍受。
会变弱。
意志是指人有意识地设定目标,克服困难实现目标的心理过程。意志薄弱表现为缺乏动力,缺乏主动性和进取精神,对周围的事物缺乏兴趣,不愿意过正常的生活,做饭懒惰。做事情往往坚持不了,甚至整天坐在或者待在床上。患者能感觉到,但还是做不到。
虽然抑郁症的症状很多,但很多人还是不了解疾病的症状,不能早期发现疾病。在治疗疾病的过程中,最重要的是患者的自我调节。只有过于关注生活中的小事,才能积极缓解抑郁。
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