强迫症的预防方法有哪几点_哈尔滨京科脑康医院精神科

强迫症的预防方法有哪几点

2019-10-16 13:56 浏览次数 : 127

　　强迫症是一种潜伏性疾病，在发病初期并不明显，是一种严重的精神疾病。因此，我们必须做好强迫症的预防工作，以下是向大家介绍有关的预防措施。

　　1.多参加集体活动，参加集体活动和体育活动，从事理想、有兴趣的工作，培养生活爱好，建立新的激励点，抑制病态的激励。

　　2.注重心理健康，努力学习积极的应对各种压力的方法和技巧，增强自信心，不回避困难，培养敢于承受困难和挫折的心理素质。这就是要特别注意预防强迫症。

　　3.很有必要注意人格的培养，从小就注意人格的培养。不要给太多、太严格的要求，对于预防强迫症有很大的帮助，尤其是性格差的父母自己应该多加注意。

　　以上是关于预防强迫症的介绍，希望上述预防方法能让每个人远离强迫症。如果你想了解更多关于强迫症的知识，请咨询在线专家。

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